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辽宁本周晴热高温天气延续,“避晒补水”很关键

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辽宁本周晴热高温天气延续,“避晒补水”很关键

辽宁本周晴热高温天气延续,“避晒补水”很关键

今天省内大部分城市气温还要再(zài)提升1~4度 其中朝阳最高(zuìgāo)气温将达36度 沈阳、鞍山(ānshān)、本溪、阜新、辽阳 最高气温预计达到35度(dù) 除了大连最高气温是29度外(dùwài) 其他城市(chéngshì)最高气温在30~34度之间 加之各地又(yòu)是晴朗天气为主 阳光如昨天一般没遮没挡(dǎng)的照着 提醒广大考生及陪考家长(jiāzhǎng) 需特别注意做好防暑降温(fángshǔjiàngwēn)措施 也提醒有外出(wàichū)计划的朋友们 合理安排户外活动时间(shíjiān) 避免长时间暴露(bàolù)在阳光下 眼下也就早晚还能凉快(liángkuài)凉快 不过鞍山(ānshān)今早最低气温都达到25度了 其他(qítā)城市19~22度 估计大家看到本周的气温趋势就能判断出(chū) 本周在户外将非常“难熬(nánáo)” 省内最高气温不仅都在30度以上(yǐshàng) 而且大部分时间是(shì)在34、5度左右的 直到周末才一场降温(jiàngwēn)雨到来 冷饮、冰水、冰镇西瓜(xīguā)这些依然要适量 建议大家可以(kěyǐ)吃一些苦味的食物 像苦瓜、莲子心等(děng),清热解暑 另外像外卖员(yuán)、快递员、环卫工人、建筑工人等 在夏季高温天气作业时所(shísuǒ)存在的中暑风险 一定注意(zhùyì)“避晒补水”
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